بارداری و زایمان

جلوگیری از بارداری

جلوگیری از بارداری روشهای مختلفی برای جلوگیری از بارداری وجود دارد. پیشگیری از حاملگی بوسیله داروها، وسایل پیشگیری، و اعمال جراحی امکان پذیر است. بعضی روشها برای خانمها مورد مصرف دارد و بعضی برای آقایان. بعضی از انواع روش های جلوگیری از بارداری هر زمان که فرد سکس دارد باید استفاده شود و بعضی روشها […]

واکسیناسیون در بارداری

واکسیناسیون در بارداری آیا واکسیناسیون در بارداری برای جنین و مادر خطر دارد ؟ واکسن ها با تحریک سیستم ایمنی بدن و تولید آنتی بادی به مقابله با عفونت پرداخته و از مریض شدن پیشگیری می کنند. برخی از واکسن ها در دوران بارداری ایمن هستند و خطری ندارند. برخی از واکسن ها هم یک […]

رژیم غذایی مناسب در بارداری در طول بارداری بدن زن باردار مواد مغذی لازم را برای رشد مناسب جنین فراهم می کند. از جمله مواد غذایی مهم برای رشد جنین می توان به پروتئین، چربی های مفید،قند، ویتامین ها و مینرال ها اشاره کرد. به این ترتیب رعایت یک رژیم غذایی مناسب در بارداری برای […]

حاملگی خارج از رحم

حاملگی خارج از رحم حاملگی خارج از رحم وقتی اتفاق می افتد که آمبریو د در هر مکانی غیر از داخل رحم کاشته شود. برای درک بهتر آن مختصری در مورد حاملگی نرمال در مراحل اولیه توضیح داده می شود. سیستم تولید مثل در خانمها شامل رحم، دو تخمدان، دو لوله فالوپ و واژن است. […]

مراقبت های ویژه دوران بارداری

مراقبت های ویژه دوران بارداری مراقبت های ویژه دوران بارداری به معنای پیروی از یک سبک زندگی سالم در دوران بارداری می باشد. این سبک زندگی شامل انتخاب های سالم در زمینه رژیم غذایی و فعالیت فیزیکی بوده و در کنار آنها مراجعه منظم به پزشک از موارد مهم می باشد. در صورتی که دوران […]

ورزش کگل

ورزش کگل تا چه میزان با ورزش کگل Kegel exercise آشنایی دارید؟ آیا می دانید این ورزش بر روی چه قسمتی از بدن  کار می کند؟ با مزایای ورزش کگل چقدر آشنایی دارید؟ ورزش های مربوط به ماهیچه های لگنی که با نام کگل شناخته می شود، یکی از بهترین راه ها برای بهبود عملکرد […]

گرفتگی عضلات در بارداری

گرفتگی عضلات در بارداری گرفتگی عضلات در بارداری یکی از مسائل و مشکلاتی است که برخی از زنان باردار آن را تجربه می کنند. در این مقاله به بررسی دقیق این اختلال می پردازیم. مرالژی پارستتیکا، آسیب اعصاب حسی می باشد و زمانی اتفاق می افتد که عصب پوستی ران، به دلیل نفوذ ماهیچه فاسیا، […]

مراقبت های دوران بارداری

مراقبت های دوران بارداری در زمان بارداری با چه ممنوعیت هایی روبرو هستیم؟ آیا در رابطه با مراقبت های دوران بارداری آگاهی دارید؟ در طول بارداری اکثر زنان می توانند به اندازه قبل از بارداری فعال باشند و فعالیت های روتین روزانه شان را انجام دهند. این فعالیت ها شامل کار کردن، ورزش کردن و […]

زایمان طبیعی

زایمان طبیعی حین زایمان دکتر یا ماما به شما در تولد بچه کمک می کند. اگر بچه از واژن مادر به دنیا بیاید ، به این نوع زایمان ، زایمان واژینال گفته می شود . اگر برای به دنیا آوردن بچه از رحم از عمل جراحی استفاده شود ، به آن زایمان سزارین گفته می […]