بارداری و زایمان

قبل از روابط جنسی حتما بخوانید !

قبل از روابط جنسی حتما بخوانید ! خیلی اوقات زوجین اطلاعات درستی در مورد، ایجاد رابطه جنسی ندارند.ممکن است این اطلاعات غلط از طریق دوستان و یا نزدیکان به آن ها منتقل شده باشد . اما باید بدانید آگاهی کامل در این زمینه، می تواند به هر چه بهتر روابط جنسی شما کمک کند . […]

تاثیر مصرف ویتامین ها در زایمان زودرس

تاثیر مصرف ویتامین ها در زایمان زودرس مکمل ویتامین D و زایمان زودرس (اکتبر 2019) در بعضی از مطالعات، خطر ابتلا به وزن کم نوزاد هنگام تولد و یا کوچک بودن نوزادان، با مصرف مکمل ویتامین D در بارداری کاهش می یابد. در بررسی های اخیر در بنگلادش، در بین 1300 زن باردار به طور […]

آزمایش آمنیوسنتز در بارداری

آزمایش آمنیوسنتز در بارداری آمنیوسنتز تکنیکی است که در آن مایع آمنیون که حاوی سلول های جنین است، به دست می آید . برای انجام این روش تحت هدایت سونوگرافی از راه شکم یک سوزن به درون رحم فرستاده و مایع آمنیون در سرنگ کشیده می شود . ارزیابیهای متعددی می توان روی این مایع […]

ورزش های بعد از زایمان

ورزش های بعد از زایمان از آنجا که در طول بارداری وزن مادران به طور چشمگیری افزایش پیدا می کند، لازم است تا آن ها به تناسب اندام خود توجه کنند و سعی کنند با ورزش در بارداری و حتی بعد از زایمان تناسب اندام خود را حفظ کنند . دکتر پرند حاصل متخصص زنان  […]

مراقبت های بعد از سزارین

مراقبت های بعد از سزارین با این که بعد از عمل زایمان سزارین احساس درد خواهید داشت، برای شما مهم است که هرچه زودتر از تخت بلند شوید و شروع به حرکت کنید . بیشتر مادران بعد از زایمان از دکتر پرند حاصل در رابطه با حالت های خوابیدن بعد از سزارین، استفاده از شکم […]

ورزش در بارداری

ورزش در بارداری ورزش برای همه از جمله خانم های باردار مفید است. در صورتی که بارداری شما سالم و بدون مشکل است، همین حالا زمان مناسبی برای شروع ورزش است. در صورت داشتن هرگونه نگرانی لطفاً با پزشک خود مشورت کنید. برخی از رهنمود های عمومی به قرار زیر می باشند: – به آرامی […]

چگونگی شیردهی نوزاد

چگونگی شیردهی نوزاد در ابتدا از راحت بودن خود اطمینان حاصل کنید. کودک را نزدیک به بدن خود نگاه دارید و سر و بدن وی را در یک راستا قرار دهید. کودک را به سمت سینه بیاورید. چانه کمی به جلو می آید و سر نوزاد کمی به عقب متمایل می شود تا بتواند دهان […]

شیردهی نوزاد

شیردهی نوزاد قصد داریم تا درباره شیردهی نوزاد صحبت کنیم. اکثر مادران تمایل به شیردهی دارند این درحالی است که برخی مادران برای شیردهی مشکل دارند. شیردهی یکی از طبیعی ترین راه های تغذیه نوزاد است و اکثر والدین از فواید شیر مادر آگاه هستند و می دانند که این راه سالم ترین راه برای […]

عوارض دیابت بارداری

عوارض دیابت بارداری دیابت بارداری یکی از مواردی است که منجر به سقط جنین می شود. البته یکی از متداول ترین مشکلات بارداری، دیابت است. به دلیل تغییر در سطح هورمون های بدن در طول بارداری، قند خون فرد به طور طبیعی بالاتر از حالت عادی است. در صورتی که بدن مادر مستعد باشد احتمال […]

توصیه هایی برای بارداری

توصیه هایی برای بارداری در این مقاله قصد داریم به توصیه هایی درباره دوران بارداری و نکاتی در این زمینه بپردازیم. نکات کلیدی برای سلامت دوران بارداری عبارتند از: -اضافه وزن مناسب -فعالیت فیزیکی مناسب -مصرف غذاهای متنوع و مناسب که باعث اضافه وزن کافی ولی نه زیاد شود. -استفاده از مکملهای حاوی ویتامین و […]